灵芝对亚健康及烟酒过量人群有什么作用?

2018-11-22

近年来,随着社会生活节奏的加快,饮食不规律、生活节律紊乱、睡眠不足、过度疲劳、缺乏锻炼、吸烟饮酒等的影响,亚健康人群不断扩大,并呈年轻化的趋势。进入中年后,“亚健康”逐渐发展为高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病等,由于机体免疫力降低,细菌、病毒感染和肿瘤的发生机率也在增加。

      现代研究认为,“亚健康”的根本是人体的稳态调节障碍,由人体对内外环境变化的适应能力降低所致。保持稳态机体保持健康,稳态被破坏机体产生疾病。灵芝可入五脏,补气益血,扶正培本,可镇静安神、改善睡眠、提高记忆力、调节血糖、调节血脂、抗氧化、抗过敏、抗衰老和调节免疫。可见,灵芝可通过神经系统、内分泌系统和免疫系统等多个系统调节机体的活动,提高机体的对环境的适应能力,平衡人体稳态,使得血压、血脂、血粘度、血糖等均维持在正常水平,使机体免疫趋于正常,延缓亚健康进程,预防疾病发生。

      由于个人习惯,以及工作应酬不断,一些人烟酒过度,久而久之,极易伤肝、肺、肾。灵芝具有保肝解毒功效,服用灵芝后,能促进肝脏对药物、毒物的代谢,提高肝脏的再生能力,有效改善肝功能。对酒精肝、脂肪肝、啤酒肚、化学性肝损伤等效果显著。此外,灵芝对支气管平滑肌有解痉、平喘作用,能止咳、祛痰,对老慢支、老哮喘有奇效,因吸烟导致的咳喘、咽炎者,可服用灵芝缓解症状。